LOCK LOTUS POSE: हर रोज करें बद्ध पद्मासन, टेंशन में भी रहोगे कूल

न्यूजएजेंडा24.कॉम हेल्थ ब्यूरो (अमित योगाचार्य)। क्या आपको भी मूड स्विंग की समस्या है? क्या आपको भी किसी बात को लेकर पल में गुस्‍सा और पल में पछतावा होता है? पहले … Read More

फिटनेस जरूरी है लेकिन सावधानी पहले बरते! आखिर कैसे, बता रहे हैैं कोच गौरव सोनी

आका, NewsAgenda24। वर्तमान समय में जिम में कसरत का क्रेज बढ़ता ही जा रहा है। ऐसे में कई युवा कसरत करने जिम जाते हैं मगर अच्छे कोच की कमी के … Read More